Am 25. November besuchten 13 Turner der 35+ mit Unterstützung einiger 55+ Turnenden die jährliche Ski-Fit Lektion der Helvetia Versicherungen. Nicole führte uns eine Stunde lang durch ein abwechslungsreiches Programm. Unterstützt wurde sie von Patrik, welcher als DJ für die schwungvolle Musik sorgte.
Herzlichen Dank an die Helvetia Versicherungen, Nicole und Patrik sowie allen Teilnehmenden. Die Brake Dance Übung wird uns wohl noch lange in Erinnerung bleiben!
Nach fast 6 Monaten ohne Training startete die Fitness 35+ am 8. April 2021 wieder mit dem Trainingsbetrieb.
Nach dem Aufstellen der Spielfelder und dem Aufwärmen der Muskeln, was bei den kalten Temperaturen gar nicht so einfach war, übten wir die Abläufe der Fit+Fun Aufgaben 1a und 1b mehrfach.
Dies war auch notwendig nach der langen Zeit ohne Training, denn schliesslich wollen wir bis zu unserer internen SHMV am 29. Mai wieder topfit sein.
Was leider fehlte, war das obligate Zusammensitzen beim Adler-Wirt im Anschluss an das Training.
